平生少壮日，百事牵於情。
今年辄五十，所向唯直诚。
既不慕富贵，亦不防巧倾。
宁为目前利，宁爱身後名。
文史玩朝夕，操行蹈群英。
下不以傲接，上下以意迎。
众人欣立异，此心常自平。
譬如先後花，结实秋共成。
赵壹虽空囊，郑子岂其卿。
二人贫且隐，高誉动天京。
我迹固尚贱，我道未尝轻。
力遵仁义涂，曷畏万里程。
安能苟荣禄，扰扰复营营。
近因丧已除，偶得存余生。
强欲活妻子，勉焉事徂征。
徂征江浦上，鸥鸟莫相惊。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
yī yùn hé dá guān chán shī zèng bié
依韵和达观禅师赠别
píng shēng shào zhuàng rì, bǎi shì qiān yú qíng.
平生少壮日，百事牵於情。
jīn nián zhé wǔ shí, suǒ xiàng wéi zhí chéng.
今年辄五十，所向唯直诚。
jì bù mù fù guì, yì bù fáng qiǎo qīng.
既不慕富贵，亦不防巧倾。
níng wèi mù qián lì, níng ài shēn hòu míng.
宁为目前利，宁爱身後名。
wén shǐ wán zhāo xī, cāo xíng dǎo qún yīng.
文史玩朝夕，操行蹈群英。
xià bù yǐ ào jiē, shàng xià yǐ yì yíng.
下不以傲接，上下以意迎。
zhòng rén xīn lì yì, cǐ xīn cháng zì píng.
众人欣立异，此心常自平。
pì rú xiān hòu huā, jiē shi qiū gòng chéng.
譬如先後花，结实秋共成。
zhào yī suī kōng náng, zhèng zi qǐ qí qīng.
赵壹虽空囊，郑子岂其卿。
èr rén pín qiě yǐn, gāo yù dòng tiān jīng.
二人贫且隐，高誉动天京。
wǒ jī gù shàng jiàn, wǒ dào wèi cháng qīng.
我迹固尚贱，我道未尝轻。
lì zūn rén yì tú, hé wèi wàn lǐ chéng.
力遵仁义涂，曷畏万里程。
ān néng gǒu róng lù, rǎo rǎo fù yíng yíng.
安能苟荣禄，扰扰复营营。
jìn yīn sàng yǐ chú, ǒu dé cún yú shēng.
近因丧已除，偶得存余生。
qiáng yù huó qī zǐ, miǎn yān shì cú zhēng.
强欲活妻子，勉焉事徂征。
cú zhēng jiāng pǔ shàng, ōu niǎo mò xiāng jīng.
徂征江浦上，鸥鸟莫相惊。